Qu'est ce que l'hypnose?

L'Hypnose Ericksonienne est une méthode de thérapie brève mise au point par le psychiatre Milton-Erickson. C'est une approche respectueuse de l'individu, de son environnement et qui est accessible à chacun.
L'hypnose Ericksonienne est un état de conscience modifié naturel que l'on vit à plusieurs reprises tout au long de la journée.
Vous avez déjà tous expérimenté cet état comme lorsque vous conduisez et que vous arrivez chez vous sans vous être rendu compte du chemin parcouru car vous étiez dans vos pensées, quand vous avez l'impression d'être dans la lune. Vous êtes alors en état d'hypnose!